乃木坂の女性向けフィットネスジムおすすめ10選

理想のボディを目指す方に向けて、
乃木坂のおすすめ個室パーソナルジムを紹介していきます。

・トレーニングしている姿を他の人に見られたくない。
・大勢の人の中にいると感染症など気になる。
・子供を連れて行っても大丈夫かな？
・自分に合ったトレーニングを指導してもらいたい。

このような悩みや希望は多く、それに応えようとするパーソナルジムも多くなっています。各ジムの特徴も紹介しますので、ご希望に合ったパーソナルジムがございましたら、公式ホームページよりお問い合わせください。

港区のおすすめ女性向けフィットネスジム一覧

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乃木坂の女性向けフィットネスジムおすすめ10選

第1位　24/7Workout （24/7ワークアウト） 乃木坂

24/7Workotu（24/7ワークアウト）は都内に30店舗以上ジムを開いている、完全個室型のパーソナルジムです。他の会員の目を気にせずトレーニングに集中できます。また、トレーナーと相談しながら個々の目的にあったトレーニングメニューを組んでもらえるので、無理なく継続が可能です。食事内容のアドバイスもいただけるので、運動と食事の両面から効率よく目に見える効果が出てきます。ウェア、シューズから運動後のプロテイン、シャワーなども全て料金に含まれているので、トレーニング当日は手ぶら、完全無料で通うことができます。気になる方はこちらからホームページをチェック！　乃木坂では、最寄りに新橋・銀座店、南青山店がございます。

料金	・1ヶ月コース　149,600円（税込・入会金含む） 全8回　75分／週2回（1回あたり18,700円） ・2ヶ月コース　257,400円（税込・入会金含む） 全16回　75分／週2回（1回あたり16,088円） ・3ヶ月コース　344,300円（税込・入会金半額含む） 全24回　75分／週2回（1回あたり14,346円） ・4ヶ月コース　431,200円（税込・入会金は無料） 全32回　75分／週2回（1回あたり13,475円） ※75分コースのほか、100分コース、120分コースもあります。
入会金	総額に含まれています。
営業時間	7:00～24:00
ジムのタイプ	・完全個室マンツーマン指導 ・パーソナルトレーニング
シャワー設備	あり
手ぶら来店OK	トレーニングシューズ、ウェア、運動後プロテインが完全無料！
お子様連れ	無料カウンセリングの時はお子様連れOKですが、トレーニングに通い始めてからのお子様連れはNG。
最寄り店舗	新橋・銀座店　Google Map で開く 南青山店　Google Map で開く
引用元	24/7Workout （24/7ワークアウト）　ホームページ

24/7Workouto （24/7ワークアウト） の特徴

・ジム通いが終わった後でも理想の体をキープできるように、自分自身をボディメイクできるプロになることが目標。

・理想の体は人それぞれなので、一人ひとりに合った100％完全オーダーメイドメニュー。

・食事制限をしない3食を食べるダイエット。必要な栄養素を必要な量、適切なタイミングで摂ることができるように食事習慣、管理方法をサポート。

・一流の知識と技術だけでなく、続けることをサポートしてくれるコミュニケーション能力が高いトレーナー。

・手荷物不要。ウェア、シューズからタオル、トレーニング中のドリンクやトーニング後のシャワー、アメニティまで無料での利用が可能です。

24/7Workouto （24/7ワークアウト） の口コミ

・もともと自宅付近の他店舗希望でしたが、店内が清潔で雰囲気が良く、何よりトレーナーさんの対応(言葉遣い、説明、気配り等)が素晴らしく、信頼して通えそうだなと思い入会を即決しました。 アクセスも良く、ウェアもレンタルでき、時間の都合も考慮して下さるので、仕事帰りでもかなり通いやすいです。（Googleビジネスプロフィールより引用）

・知識、技術、経験、指導、食事も詳しく見てくださり指摘される事もとても納得できる事ばかり。 生活習慣にあったアドバイスもして下さいます。 何より精神的にサポートされているのを実感しています。運動をしない私が自分の身体と向き合うところからなので正直落ち込むことも多いです。しかし私以上にちゃんと向き合ってくれているのがわかるので頑張らないとと励みになります。体調や気分の変化も気づいてくれます。（Googleビジネスプロフィールより引用）

24/7Workouto （24/7ワークアウト） が気になりましたら、下記ボタンから公式ホームページへ進んで無料カウンセリングをお申込みください。

24/7Workouto （24/7ワークアウト） 　はこちら

第2位　かたぎり塾　乃木坂

かたぎり塾のコンセプトは、「世界で一番、綺麗なダイエット」筋肉を、望むだけ美しく、コスパ最強のボディメイク指導です。気になる方は上の画像をクリック、またはこちらからホームページをチェック！　かたぎり塾の独自ダイエットプログラムは、体に負担の少ない食事と運動の指導で、美しく痩せるという今までにない体験であなたの体を美しく引き締めます。乃木坂では、最寄りに赤坂店がございます。

料金	1回あたりの料金は6,750円（税込7,425円）から！ ・月4プラン　28,000円（税込30,800円） 週1回60分＝月4回通えます！ ・月8プラン　54,000円（税込59,400円） 週2回60分＝月8回通えます！ ・回数券4枚　32,000円（税込35,200円） 遠方の方や通塾卒業の方へ ・LINE食事サポート　10,000円（税込11,000円） 2週間の完全オンライン食事管理
入会金	・通常50,000円 ※キャンペーン適用で安くなる場合もあります。
営業時間	店舗や曜日により異なります。 詳しくはご希望店舗の情報をご確認ください。
ジムのタイプ	・完全個室マンツーマン指導 ・パーソナルトレーニング
シャワー設備	あり
手ぶら来店OK	トレーニングシューズ、ウェア、運動後プロテインが完全無料！
お子様連れOK	産後ダイエットで通われるママさんも多数です。骨格のゆがみや体質の変化を考慮し、最適なメニューが提案されます。
最寄り店舗	赤坂店　Google Map で開く
引用元	かたぎり塾　ホームページ

かたぎり塾の特徴

かたぎり塾の口コミ

・ゴルフのための身体作りができたらと思い、通い始めて約1年が経過しましたが、スイングが安定し、また1ラウンドしても疲れを感じなくなりました。（Googleビジネスプロフィールより引用）

・無料体験に行ってきました。 駅近でとても行きやすい場所にありました！ ジムの中はトレーニングジムとは思えないほどオシャレで トレーニング中は携帯の充電ができるなど 細やかなところまでサービスが行き届いていると思いました。（Googleビジネスプロフィールより引用）

かたぎり塾が気になりましたら、下記ボタンから公式ホームページへ進んで無料カウンセリングをお申込みください。

かたぎり塾　はこちら

第3位　Apple GYM（アップルジム） 乃木坂

AppleGYMは、会員の9割が女性。女性らしいボディラインになり、綺麗に痩せることが出来ると話題です。気になる方はこちらからホームページをチェック！　テレビ番組でも取り上げられ、女優、モデル、アイドルなど100名以上の指導実績もあり、日本一芸能人が通うパーソナルジムとしても有名です。芸能人が多く通うことからもわかるように、見た目にこだわる方に最も適したジムです。食事制限とウエイトトレーニングだけでなく、AppleGYM独自の美スタイルメソッドを合わせて行うことで美スタイル女子を目指すことができます。糖質をしっかり摂って食べて痩せる食事管理を行っていることも女性には嬉しく好評です。乃木坂では、最寄りに表参道店がございます。

Apple GYM の特徴

・痩せた先にある、見た目を良くしたいという女性の願いにコミットした海外式ボディメイク。

・長い経験と知識を兼ね備えたプロのパーソナルトレーナーと最短ルートで目的に向かいトレーニングします。

・健康や心に負担の無い正しい食事を案内。飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導。

Apple GYM の口コミ

・フォームに自信がない&モチベーションが続かないと思い、こちらにお世話になってます。 コーチからは通うたびにがっつり追い込んでいただいている&LINEでわからないことを聞くとお答えいただけるので安心です! いつも寄り添っていただける感じで、この金額ならば初心者の方はいいと思います。（Googleビジネスプロフィールより引用）

・トレーニング指 導してもらえるパーソナルジムを調べて、職場に近いここに行きました。初めてパー ソナルジムを受けましたが、丁寧に自分に合ったトレーニングをしてもらえるので、 とても早い段階から効果を実感できました。 マンツーマンで1つ1つのトレーニングのやり方や、どの部位を鍛えているかなど教え てもらえるのでとても勉強になります。 料金もリーズナブルなので、無理なく通えそうです。（Googleビジネスプロフィールより引用）

Apple GYM が気になりましたら、下記ボタンから公式ホームページへ進んで無料カウンセリングをお申込みください。

Apple GYM ホームページはこちら

第4位 アルビット 乃木坂

第4位は、アルビット です。
乃木坂からは離れますが、最寄りに銀座店がございます。

アルビットは、月額制通い放題の女性専用女性向けフィットネスジムです。
沢山トレーニングしたい！という声を月額制通い放題とすることで解決！代謝効果が大きい下半身トレーニングは女性に人気が高く、オリジナルのメソッドを提供することで短い時間でも効果的なトレーニングを実現可能としました。

月額33,000円の通い放題では、30分の下半身集中ボディメイクコースとなっています。
下半身（脚・ヒップアップ・クビレ）のボディメイクに特化しており、30分で効率良く下半身痩せを実現するアルビットオリジナルメソッドです。3ヶ月間のコース終了後にはメンテナンスコースが用意されています。

その他、月額66,000円の全身パーソナルコースがあります。60分間のトレーニングでは全身の大きな筋肉をしっかりと刺激することで基礎代謝がUPし、全身をバランス良く引き締めていきます。目標を達成した後もリバウンドしづらい空だ作りをサポート。脚、胸、背中の大きな筋肉を刺激し、補助的に使われる二の腕や肩の筋肉もピンポイントで刺激。60分の最後には腹筋にも刺激を与えます。

アルビット気になりましたら、LINEやメールでカウンセリングの予約ができますので、下記ボタンから公式ホームページにお進みください。

アルビット／女性専用・月額制女性向けフィットネスジム

第5位 MMM トリプルM 乃木坂

第5位は、MMM トリプルM です。
乃木坂には、表参道店、六本木店がございます。

MMM トリプルMは、「2ヵ月後よりも、2年後の理想の為に･･･」を合言葉に、利用者一人ひとりに合ったメソッドを見出して、確立することを大切にされています。また、施設は女性目線にこだわって、デザイン性が高く清潔、おしゃれな空間となっています。日常を忘れて、スタイリッシュなスタジオでトレーニングに集中できます。

1日の予約人数は4名まで、トレーニングだけでなく30分以上のボディケアの時間が確保されていて、スタジオは完全貸切状態なので入室から退室まで高級プライベートジムを独り占めでき、贅沢な時間を過ごせます。

女性トレーナーのみのMMMでは、女性の身体の悩みは、女性トレーナーが最も理解しているので相談しやすいです。またエステも合わせて受けることが可能なので、別々に通う時間も節約できます。都市型のトレーニングジムでは珍しく、完全貸切空間を確保できるのでトレーニングに集中しやすいです。30分以上のボディケアではストレッチで姿勢や歪みも改善可能です。

乃木坂という立地もあり、女性経営者のご利用も多いです。目標を達成された利用者からも「人生で最も自信の持てるスタイルになりました！」「卒業後4ヶ月経った今でも、ストレスなく維持できていることが嬉しい！と言った感想があがっています。

MMM トリプルMが気になりましたら、下記ボタンから公式ホームページから体験トレーニングをお申込みください。

女性トレーナーだけの女性向けフィットネスジム【MMM】　はこちら

第6位 Naia ナイアジム 乃木坂

料金	・クイックコース　107,000円（税込）【1ヶ月、8回】
入会金	52,000円（税込）
営業時間	9:00～24:00
ジムのタイプ	・完全個室 ・女性専用パーソナルトレーニング
シャワー設備	あり
アメニティ	あり
手ぶら来店OK	ウェア、シューズ、タオルを無料レンタル。ドリンクもあり。
お子様連れ	完全個室なのでお子様連れも大丈夫です。
トレーナー	男女
都内店舗	新宿、恵比寿

第6位は、Naia ナイアジム です。
乃木坂より離れますが、最寄りに恵比寿店がございます。

Naia ナイアジムは、美尻、くびれに特化した女性専用女性向けフィットネスジムです。自社開発されたトレーニングマシーンは、お尻トレーニング専用マシンなので、痩せるだけではない美尻を手に入れることができます。

Naia ナイアジムの最大の特徴は、日本初のウェスト減少率10％以上の保証です。もしウェスト減少率が10％以上をクリアできなければ、延長トレーニングを無料で受けられます。トレーニング内容に従っていれば、くびれ間違いなしです。

食事指導もあります。3食しっかり食べて、リバウンドしないためのダイエットが目指せます。食事に迷ったときのメールサポートも充実していて安心です。

Naia ナイアジムが気になりましたら、下記ボタンから公式ホームページへ進んで無料カウンセリングをお申込みください。

女性向けフィットネスジム【ナイアジム】

第7位 UNDEUX アンドゥ 乃木坂

第7位は、UNDEUX アンドゥ です。
乃木坂には、赤坂店がございます。

UNDEUX アンドゥは、女性の健康と美で社会を明るくすることをコンセプトとしています。

女性向けフィットネスジムのUNDEUX アンドゥは、子連れトレーニングも大歓迎です。子供がぐずっても手の空いたスタッフさんが抱っこしてくれたりします。出産後、育児に忙しいお母さんたちにも、週に1度、2度の1時間だけをご自身のための時間をとして大切にしていただきたいとUNDEUX アンドゥは願っています。スタッフの皆さんもお子様ウェルカムです。スタジオ内にベビーカーも入室が可能です。女性専用スタジオですのでパウダールームでの授乳、オムツ替えも気になりません。

産後ダイエットは、産後2ヶ月から可能です。極端な食事制限は禁物です。栄養管理ができる宅配食が標準でセットになっていますので、楽しく気軽にボディメイクの目標に達成できます。

UNDEU アンドゥが気になりましたら、下記ボタンから公式ホームページへ進んで無料カウンセリングをお申込みください。

女性専用パーソナルダイエットスタジオUNDEUX

第8位 BODY ACADEMY ボディーアカデミー 乃木坂

第8位は、BODY ACADEMY （ ボディーアカデミー ） です。
乃木坂には、六本木店がございます。

BODY ACADEMY（ボディーアカデミー）は、トレーニングとエステがセットになった女性専用の女性向けフィットネスジムです。

トレーニングのほか、エステやカウンセリングにもそれぞれ専属のスタッフがチームになってサポートします。トレーナー、エステシャン、カウンセラーなどのスタッフ全員が女性なので、女性だけの環境でセッションを受けることができます。

管理栄養士による食事指導は、糖質制限などはなく、食べて痩せる無理のない内容になっていて、卒業後にも役に立つ食事の知識が身に付きます。またDNA検査の科学的根拠を元に、一人ひとりに合ったメソッドでメリハリ美ボディを目指します！

【BODY ACADEMY】が気になりましたら、下記ボタンから公式ホームページへ進んで無料カウンセリングをお申込みください。

第9位 Runway ランウェイ 乃木坂

第9位は、Runway ランウエイ です。
乃木坂には、赤坂店がございます。

Runway（ランウェイ）は、初心者や女性向けの女性向けフィットネスジムです。女性向けの独自メソッドで、トレーニング初心者の男性も通われています。コンテストを目指すようなマッチョな男性には不向きです。

Runway（ランウェイ）の最大の特徴は、夫婦や友達とペアで通っても一人分の料金でOKということです。実際には全体の30％以上のお客様がペアで通っています。

完全個室なのでトレーニングを他の誰かに見られることもないので、ご自身の好きな音楽を流して気分を上げることもできます。お子様連れも大丈夫です。

トレーニング初心者の女性が不安に感じるようなことがなく、楽しく通えるようなジムではないでしょうか。

Runway（ランウェイ）が気になりましたら、下記ボタンから公式ホームページへ進んで無料トレーニングをお申込みください。

第10位　ビーコンセプト　乃木坂

第10位は、ビーコンセプト です。
乃木坂より離れますが、最寄りに新宿店、恵比寿店がございます。

ビーコンセプトは、医師とトレーナーが共同で開発した、くびれ、太もも、美尻といった下半身に特化したメソッドで、女性専用の女性向けフィットネスジムです。

完全個室の空間なのでお子様連れも大丈夫です。店舗内に託児所は無いですが、店舗近くの託児施設にお子様をお預けの場合には、1セッションにつき最大1,000円もの補助がいただけるのも、出産後の女性には嬉しいサービスです。

食事に関しては、きっちりと3食を食べてもいいような食事指導を受けることができます。目指す体型に向かって、無理な食事制限なくダイエットできるので、最後まで諦めずに楽しく進めることができるのではないでしょうか！

ビーコンセプトが気になりましたら、下記ボタンから公式ホームページへ進んで無料カウンセリングをお申込みください。

太ももダイエットのビーコンセプト　はこちら

迷ったら 24/7Workout （24/7ワークアウト） が最もおすすめ！

乃木坂でパーソナルジム選びに迷ったら、24/7Workout （24/7ワークアウト）が最もおすすめです。

24/7Workotu（24/7ワークアウト）は都内に30店舗以上ジムを開いている、完全個室型のパーソナルジムです。他の会員の目を気にせずトレーニングに集中できます。また、トレーナーと相談しながら個々の目的にあったトレーニングメニューを組んでもらえるので、無理なく継続が可能です。食事内容のアドバイスもいただけるので、運動と食事の両面から効率よく目に見える効果が出てきます。ウェア、シューズから運動後のプロテイン、シャワーなども全て料金に含まれているので、トレーニング当日は手ぶら、完全無料で通うことができます。気になる方はこちらからホームページをチェック！

24/7Workouto （24/7ワークアウト） 　はこちら

まとめ

今回は、乃木坂の女性向けフィットネスジムおすすめ10選を紹介いたしました。気になる個室パーソナルジムがございましたら、各ジムのホームページから無料レッスン等に申込みしてみましょう。