千代田区のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選【2026年最新版】

BEYOND秋葉原店は、コンテスト入賞経験を持つトレーナーが在籍する実力派パーソナルジムです。末広町駅から徒歩1分という抜群のアクセスで、千代田区のビジネスマンにも大人気。入会金無料で、回数券制度もあるため、自分のペースで無理なく通えるのが魅力です。

食事指導では厳しい制限を設けず、「続けられる食事管理」を重視。トレーニング初心者から上級者まで、一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提供しています。ウェア・タオル・シューズの無料レンタルがあるので、仕事帰りに手ぶらで立ち寄れます。

24/7ワークアウトは、全国に80店舗以上を展開する大手パーソナルジムです。秋葉原・神田店は岩本町駅から徒歩3分、神田駅から徒歩4分と複数路線からアクセスしやすい好立地。早朝7時から深夜24時まで営業しているため、出勤前や残業後でも無理なく通えます。

完全個室でのマンツーマン指導に加え、3食しっかり食べながら痩せる食事指導が特徴。トレーニングウェア・タオル・シューズ・水素水まで全て無料で提供されるので、手ぶらで来店できます。全額返金保証制度もあり、初めてのパーソナルジムでも安心して始められます。

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「結果にコミット」でおなじみのRIZAPは、累計会員数18万人以上の実績を誇る業界最大手のパーソナルジムです。千代田区内には店舗がありませんが、上野店はJR上野駅から徒歩5分で、秋葉原からも1駅とアクセス良好。千代田区在住・在勤の方にも通いやすい立地です。

専属トレーナーによるマンツーマン指導に加え、管理栄養士による食事指導、医師・カウンセラーによるメンタルサポートまで、トータルでボディメイクをサポート。料金は高めですが、30日間全額返金保証があるため、万が一満足できなくても安心です。

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チキンジムは「続けられること」を最も大切にしたパーソナルジムです。神田店は淡路町駅・小川町駅から徒歩1分という好立地で、千代田区のオフィス街からのアクセスも抜群。会員継続率97.2%という驚異的な数字が、その通いやすさを証明しています。

最大の魅力はコストパフォーマンスの高さ。ボディメイクライトプランなら1回あたり約8,750円から始められます。ウェア・シューズ・タオルはもちろん、水素水やプロテインまで無料提供。無理な食事制限をせず、ライフスタイルに合わせた食事指導で、忙しいビジネスマンでも無理なく続けられます。

エクササイズコーチは、AI（人工知能）主導のトレーニングマシンを活用した次世代型パーソナルジムです。神田秋葉原店は神田駅から徒歩3分の好立地。最大の特徴は1回わずか20分のトレーニングで、忙しいビジネスパーソンでも昼休みや仕事の合間に通えます。

AIマシンが個人の筋力や体力をリアルタイムで測定し、最適な負荷を自動調整。月額9,900円からという業界最安クラスの料金設定も魅力です。予約不要で好きな時間に通えるため、スケジュールが不規則な方にもおすすめです。

かたぎり塾は、理学療法士が監修する「体の機能改善」に特化したパーソナルジムです。秋葉原店は秋葉原駅から徒歩5分の立地で、千代田区のオフィスワーカーにも人気。月額制で1回あたり6,750円からという手頃な価格が魅力です。

単なるダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や肩こり・腰痛の解消など、体の根本的な問題にアプローチ。デスクワークで体の不調を感じている方に特におすすめです。食事指導はLINEで気軽に相談でき、無理のない範囲で続けられます。

OUTLINEは「女性専用」のパーソナルジムで、女性特有の体の悩みに特化したプログラムを提供しています。秋葉原・御茶ノ水店は御茶ノ水駅から徒歩3分の好立地。女性トレーナーも在籍しており、男性トレーナーに抵抗がある方も安心して通えます。

「美しいボディラインを作る」ことに特化し、ただ痩せるだけでなく、女性らしいメリハリのある体づくりをサポート。生理周期に合わせたトレーニング調整や、女性に多い冷え性・むくみの改善にも対応。卒業後のアフターフォロープログラムも充実しています。

MIYAZAKI GYMは、全トレーナーが国家資格または国際資格を保有する「トレーナーの質」にこだわったパーソナルジムです。神田店はJR神田駅から徒歩1分という好立地。1回60分のしっかりとしたトレーニングで、確実な結果を目指します。

大手ジムと比較してリーズナブルな料金設定ながら、トレーナーの質は業界トップクラス。ダイエットはもちろん、バルクアップや姿勢改善、健康増進まで幅広い目的に対応しています。都度払いプランもあるため、自分のペースで通えるのも魅力です。

REAL WORKOUTは、都内を中心に100店舗以上を展開する急成長中のパーソナルジムです。秋葉原店は秋葉原駅から徒歩3分の好立地。月額制で1回あたり4,400円からという圧倒的なコストパフォーマンスが最大の魅力です。

「パーソナルトレーニングをもっと身近に」をコンセプトに、低価格ながらも質の高いトレーニングを提供。初心者でも安心のマンツーマン指導で、ダイエットからボディメイクまで幅広く対応しています。60分の初回体験が無料なので、気軽に試せます。

ASPIは、全トレーナーが米国の高難度資格を保有する「トレーナーの質」で選ばれるパーソナルジムです。秋葉原店は秋葉原駅から徒歩1分という抜群のアクセス。月額6,600円からのサブスクプランがあり、長期的に通いやすい料金設定です。

トレーニングだけでなく、整体やストレッチの技術も持つトレーナーが、体の不調改善からボディメイクまでトータルでサポート。オンライン食事指導も含まれており、ジムに行かない日も継続的にサポートを受けられます。

Q. 千代田区で一番安いパーソナルジムはどこですか？

A. 月額料金で比較すると、ASPI（月額6,600円〜）が最も安く、次いでエクササイズコーチ（月額9,900円〜）がリーズナブルです。1回あたりの料金ではREAL WORKOUT（1回4,400円〜）もコスパに優れています。

Q. 千代田区で女性におすすめのパーソナルジムは？

A. 女性専用のOUTLINE（アウトライン）が最もおすすめです。女性トレーナーも在籍し、生理周期に合わせたトレーニング調整にも対応。ベビーサークルもあるので、お子様連れでも通えます。

Q. 初心者でも通えるパーソナルジムはありますか？

A. 今回ご紹介した10店舗はすべて初心者歓迎です。特にBEYONDは初心者から上級者まで対応するオーダーメイドプログラム、チキンジムは継続率97.2%の実績があり、初心者でも続けやすい環境が整っています。

Q. 手ぶらで通えるパーソナルジムはどこですか？

A. BEYOND（ウェア・タオル・シューズ無料）、24/7ワークアウト（ウェア・タオル・シューズ・水素水無料）、チキンジム（ウェア・シューズ・タオル・プロテイン・水素水無料）が特に充実しています。

Q. 短時間で効率的にトレーニングしたい場合は？

A. エクササイズコーチなら1回わずか20分でAIが最適な負荷を自動調整。昼休みや仕事の合間にも通えるため、忙しいビジネスパーソンに最適です。予約不要なのも大きなメリットです。