豊島区

理想のボディを目指す方に向けて、
豊島区のおすすめ個室パーソナルジムを紹介していきます。

・トレーニングしている姿を他の人に見られたくない。
・大勢の人の中にいると感染症など気になる。
・子供を連れて行っても大丈夫かな？
・自分に合ったトレーニングを指導してもらいたい。

このような悩みや希望は多く、それに応えようとするパーソナルジムも多くなっています。各ジムの特徴も紹介しますので、ご希望に合ったパーソナルジムがございましたら、公式ホームページよりお問い合わせください。

豊島区のおすすめ個室パーソナルジム口コミ評判ランキングTOP10

第1位　24/7Workout （24/7ワークアウト） 豊島区

24/7Workotu（24/7ワークアウト）は都内に30店舗以上ジムを開いている、完全個室型のパーソナルジムです。他の会員の目を気にせずトレーニングに集中できます。また、トレーナーと相談しながら個々の目的にあったトレーニングメニューを組んでもらえるので、無理なく継続が可能です。食事内容のアドバイスもいただけるので、運動と食事の両面から効率よく目に見える効果が出てきます。ウェア、シューズから運動後のプロテイン、シャワーなども全て料金に含まれているので、トレーニング当日は手ぶら、完全無料で通うことができます。豊島区では、最寄りに池袋店、池袋東口店がございます。

24/7Workouto （24/7ワークアウト） の特徴

・ジム通いが終わった後でも理想の体をキープできるように、自分自身をボディメイクできるプロになることが目標。

・理想の体は人それぞれなので、一人ひとりに合った100％完全オーダーメイドメニュー。

・食事制限をしない3食を食べるダイエット。必要な栄養素を必要な量、適切なタイミングで摂ることができるように食事習慣、管理方法をサポート。

・一流の知識と技術だけでなく、続けることをサポートしてくれるコミュニケーション能力が高いトレーナー。

・手荷物不要。ウェア、シューズからタオル、トレーニング中のドリンクやトーニング後のシャワー、アメニティまで無料での利用が可能です。

24/7Workouto （24/7ワークアウト） の口コミ

・講師の方々にも恵まれて週1回のトレーニングしています。トレーニング内容もその日の体調に合わせて組んでくれるので、ツラい、大変…という感じは全くありません。体調に気をつかってくれるのと、トレーニング中に励ましの掛け声をかけてくれるので、今まで頑張ってこれてます。最近は体幹もよくなってゴルフの飛距離も歳の割に飛ぶようになりました！（Googleビジネスプロフィールより引用）

・初めてのパーソナルトレーニングに緊張してましたが、トレーナーさんのお陰で毎回楽しくて、ハードなトレーニングもあっという間に終わってしまいました。 寄り添ってくださるトレーナーさんに恵まれて身も心もスッキリです！（Googleビジネスプロフィールより引用）

24/7Workouto （24/7ワークアウト） 　はこちら

第2位　かたぎり塾　豊島区

かたぎり塾のコンセプトは、「世界で一番、綺麗なダイエット」筋肉を、望むだけ美しく、コスパ最強のボディメイク指導です。かたぎり塾の独自ダイエットプログラムは、体に負担の少ない食事と運動の指導で、美しく痩せるという今までにない体験であなたの体を美しく引き締めます。豊島区では、最寄りに大塚店、巣鴨店がございます。

かたぎり塾の特徴

かたぎり塾の口コミ

・綺麗な個室のパーソナルジムを見つけました！ 個室なので女性の私でも安心してトレーニングができます(^^) 大塚駅や西巣鴨駅からも近いため、仕事帰りにもフラッと寄れます。 服、靴、タオル、水も飲み放題のため、手ぶらで来れるのが助かります！！！ 体調を考慮して、メニューを考えてくれるので、とても信頼できます！ 運動が苦手な私でもこんなに続けられてるので、とてもオススメです(^^) 夜遅くまでオープンしてくれているのも助かってます！！！ 一生通い続けます！！！（Googleビジネスプロフィールより引用）

・毎回楽しく通わせていただいております！ 完全個室で綺麗なスタジオです！ トレーナーさんが親身になってお話を聞いてくれるし毎回楽しいです。 トレーニングメニューも私に合わせて毎回考えてくださってその日の体調なども考慮してくださいます！無理のないトレーニングを提案してくださるので、何事も続かない私でも通い続けられています！ 目標の体になれたとしてもぜひ続けたいです！（Googleビジネスプロフィールより引用）

かたぎり塾　はこちら

第3位　Apple GYM（アップルジム） 豊島区

AppleGYMは、会員の9割が女性。女性らしいボディラインになり、綺麗に痩せることが出来ると話題です。テレビ番組でも取り上げられ、女優、モデル、アイドルなど100名以上の指導実績もあり、日本一芸能人が通うパーソナルジムとしても有名です。芸能人が多く通うことからもわかるように、見た目にこだわる方に最も適したジムです。食事制限とウエイトトレーニングだけでなく、AppleGYM独自の美スタイルメソッドを合わせて行うことで美スタイル女子を目指すことができます。糖質をしっかり摂って食べて痩せる食事管理を行っていることも女性には嬉しく好評です。豊島区では、最寄りに池袋店、大塚店、二子玉川店がございます。

Apple GYM の特徴

・痩せた先にある、見た目を良くしたいという女性の願いにコミットした海外式ボディメイク。

・長い経験と知識を兼ね備えたプロのパーソナルトレーナーと最短ルートで目的に向かいトレーニングします。

・健康や心に負担の無い正しい食事を案内。飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導。

Apple GYM の口コミ

・ただ半年くらい通っていますが、とてもいいジムだと思います。 元々私が「勉強ばかりじゃなく、健康のために体を鍛えよう」という考えがあって、ジムを探し始めました。できる限りコロナにならないよう、そして通いやすいとコスパが高いという3つの側面を考えた後、アップルジムを選んだ。 まずジムの場所はうちに近いからとでも通いやすいです。また、部屋は簡素且つ清潔感があり、居心地がいいです。そして、個室であるため、人の目に気にせず、ゆっくりトレーニングできます。 また、トレーナーの酒井さんは毎回丁寧に説明してくれて、種目それぞれの動きや鍛えた筋肉、さらに原理も説明します。その原理に至るまでのことが分かれば、自分のモチベーションがが高くなると思います。（Googleビジネスプロフィールより引用）

・身体を綺麗に魅せたいという希望があり思い切ってパーソナルジムへ入会しました。 ダイエット、トレーニング初心者ということもあり最初は緊張しましたがトレーナーさんが親切に教えてくださったので続けることができました。 通って２ヶ月くらいになりますが、 ウエストが-5cm、体重も-5kgと友人からも痩せたね！と言われ、目に見えて効果が出てきたので頑張って良かったと思いました。なにより嬉しかったのがファッションをより楽しめたことですね。 施設も綺麗ですし、トレーナーさんがとても素敵な方です。やる気を出させてくれます。もちろんトレーニングはキツイですが通ってみる価値ありです！（Googleビジネスプロフィールより引用）

日本一芸能人が通うパーソナルジム
【今話題のマンツーマンジム（AppleGYM）】

第4位　ビーコンセプト　豊島区

第4位は、ビーコンセプト です。
豊島区の最寄りに池袋店、池袋店（2号店）がございます。

ビーコンセプトは、医師とトレーナーが共同で開発した、くびれ、太もも、美尻といった下半身に特化したメソッドで、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室の空間なのでお子様連れも大丈夫です。店舗内に託児所は無いですが、店舗近くの託児施設にお子様をお預けの場合には、1セッションにつき最大1,000円もの補助がいただけるのも、出産後の女性には嬉しいサービスです。

食事に関しては、きっちりと3食を食べてもいいような食事指導を受けることができます。目指す体型に向かって、無理な食事制限なくダイエットできるので、最後まで諦めずに楽しく進めることができるのではないでしょうか！

太ももダイエットのビーコンセプト　はこちら

第5位　RIZAP WOMAN　豊島区

第5位は、RIZAP WOMAN です。
豊島区の最寄りに池袋西口店がございます。

RIZAP WOMANは、累計会員17万人以上のRIZAPが運営しています。特に40歳以上に人気が高い女性専用トレーニングとエステを合わせたサロンとなっています。女性が求めている、美しくなるためのプログラムが用意されています。

RIZAP WOMANは、ウエイトトレーニングだけではありません。身体のバランス機能を鍛えるファンクショナルトレーニングや柔軟性を高めるストレッチなどを取り入れ、オリジナルのトレーニングメニューを組んでもらえます。エステの機能も充実していて、脂肪燃焼や美肌に効果のある美容マシンを完備しているので、筋力トレーニング、食事管理と合わせて相乗効果で脂肪や肌にも刺激をあたえ、美しい身体を目指すことができます。

食事管理は、糖質制限だけにこだわらずに、卒業後も自分で食事内容をコントロール出来るように、一人ひとりの運動や生活リズムに合わせて痩せやすい食事をアドバイスしてもらえます。

【RIZAP WOMAN】　はこちら

第7位　MMM トリプルM　豊島区

第7位は、MMM トリプルM です。
豊島区には、自由が丘店がございます。

MMM トリプルMは、「2ヵ月後よりも、2年後の理想の為に･･･」を合言葉に、利用者一人ひとりに合ったメソッドを見出して、確立することを大切にされています。また、施設は女性目線にこだわって、デザイン性が高く清潔、おしゃれな空間となっています。日常を忘れて、スタイリッシュなスタジオでトレーニングに集中できます。

1日の予約人数は4名まで、トレーニングだけでなく30分以上のボディケアの時間が確保されていて、スタジオは完全貸切状態なので入室から退室まで高級プライベートジムを独り占めでき、贅沢な時間を過ごせます。

女性トレーナーのみのMMMでは、女性の身体の悩みは、女性トレーナーが最も理解しているので相談しやすいです。またエステも合わせて受けることが可能なので、別々に通う時間も節約できます。都市型のトレーニングジムでは珍しく、完全貸切空間を確保できるのでトレーニングに集中しやすいです。30分以上のボディケアではストレッチで姿勢や歪みも改善可能です。

港区という立地もあり、女性経営者のご利用も多いです。目標を達成された利用者からも「人生で最も自信の持てるスタイルになりました！」「卒業後4ヶ月経った今でも、ストレスなく維持できていることが嬉しい！と言った感想があがっています。

MMM トリプルMが気になりましたら、下記ボタンから公式ホームページから体験トレーニングをお申込みください。

女性トレーナーだけのパーソナルトレーニングジム【MMM】　はこちら

第8位　Naia ナイアジム　豊島区

料金	・クイックコース　107,000円（税込）【1ヶ月、8回】
入会金	52,000円（税込）
営業時間	9:00～24:00
ジムのタイプ	・完全個室 ・女性専用パーソナルトレーニング
シャワー設備	あり
アメニティ	あり
手ぶら来店OK	ウェア、シューズ、タオルを無料レンタル。ドリンクもあり。
お子様連れ	完全個室なのでお子様連れも大丈夫です。
トレーナー	男女
都内店舗	新宿、恵比寿

第8位は、Naia ナイアジム です。
豊島区から離れますが、最寄りに新宿店、恵比寿店がございます。

Naia ナイアジムは、美尻、くびれに特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。自社開発されたトレーニングマシーンは、お尻トレーニング専用マシンなので、痩せるだけではない美尻を手に入れることができます。

Naia ナイアジムの最大の特徴は、日本初のウェスト減少率10％以上の保証です。もしウェスト減少率が10％以上をクリアできなければ、延長トレーニングを無料で受けられます。トレーニング内容に従っていれば、くびれ間違いなしです。

食事指導もあります。3食しっかり食べて、リバウンドしないためのダイエットが目指せます。食事に迷ったときのメールサポートも充実していて安心です。

Naia ナイアジムが気になりましたら、下記ボタンから公式ホームページへ進んで無料カウンセリングをお申込みください。

女性専用パーソナルジム【ナイアジム】

第9位　UNDEUX アンドゥ　豊島区

第9位は、UNDEUX アンドゥ です。
豊島区の最寄りに池袋店がございます。

UNDEUX アンドゥは、女性の健康と美で社会を明るくすることをコンセプトとしています。

女性専用パーソナルジムのUNDEUX アンドゥは、子連れトレーニングも大歓迎です。子供がぐずっても手の空いたスタッフさんが抱っこしてくれたりします。出産後、育児に忙しいお母さんたちにも、週に1度、2度の1時間だけをご自身のための時間をとして大切にしていただきたいとUNDEUX アンドゥは願っています。スタッフの皆さんもお子様ウェルカムです。スタジオ内にベビーカーも入室が可能です。女性専用スタジオですのでパウダールームでの授乳、オムツ替えも気になりません。

産後ダイエットは、産後2ヶ月から可能です。極端な食事制限は禁物です。栄養管理ができる宅配食が標準でセットになっていますので、楽しく気軽にボディメイクの目標に達成できます。

女性専用パーソナルダイエットスタジオUNDEUX

第10位　Runway ランウェイ　豊島区

第10位は、Runway ランウエイ です。
豊島区から離れますが、最寄りに恵比寿店がございます。

Runway（ランウェイ）は、初心者や女性向けのパーソナルトレーニングジムです。女性向けの独自メソッドで、トレーニング初心者の男性も通われています。コンテストを目指すようなマッチョな男性には不向きです。

Runway（ランウェイ）の最大の特徴は、夫婦や友達とペアで通っても一人分の料金でOKということです。実際には全体の30％以上のお客様がペアで通っています。

完全個室なのでトレーニングを他の誰かに見られることもないので、ご自身の好きな音楽を流して気分を上げることもできます。お子様連れも大丈夫です。

トレーニング初心者の女性が不安に感じるようなことがなく、楽しく通えるようなジムではないでしょうか。

Runway（ランウェイ）が気になりましたら、下記ボタンから公式ホームページへ進んで無料トレーニングをお申込みください。

迷ったら 24/7Workout （24/7ワークアウト） が最もおすすめ！

豊島区でパーソナルジム選びに迷ったら、24/7Workout （24/7ワークアウト）が最もおすすめです。

24/7Workotu（24/7ワークアウト）は都内に30店舗以上ジムを開いている、完全個室型のパーソナルジムです。他の会員の目を気にせずトレーニングに集中できます。また、トレーナーと相談しながら個々の目的にあったトレーニングメニューを組んでもらえるので、無理なく継続が可能です。食事内容のアドバイスもいただけるので、運動と食事の両面から効率よく目に見える効果が出てきます。ウェア、シューズから運動後のプロテイン、シャワーなども全て料金に含まれているので、トレーニング当日は手ぶら、完全無料で通うことができます。

24/7Workouto （24/7ワークアウト） 　公式ホームページ

まとめ

今回は、豊島区のおすすめ個室パーソナルジム口コミ評判ランキングTOP10を紹介いたしました。気になる個室パーソナルジムがございましたら、各ジムのホームページから無料レッスン等に申込みしてみましょう。