上井草駅周辺のパーソナルジム案内

上井草駅周辺のパーソナルジムを探している方へ。上井草駅周辺の施設を、料金・指導時間・入会時費用とアクセスで比較します。生活動線と希望する通い方に合わせて選んでください。

情報確認日：2026年11月3日。店舗の公式公開情報をもとに整理しています。掲載順はおすすめ順位ではなく、周辺の全店舗を網羅するものではありません。徒歩時間はアクセス欄の駅・出口からの公式案内です。料金・設備・営業時間は変更される場合があります。

上井草駅周辺のパーソナルジム・自主トレ施設の比較

表は横にスクロールできます。月額・回数券・コース制は契約条件が異なります。回数、指導時間、入会時費用と追加料金を合わせて比較してください。

上井草駅周辺の店舗紹介

かたぎり塾 上井草店

完全個室のマンツーマン。ウェア・シューズの無料レンタルを案内。

所在地

東京都練馬区下石神井4-22-16 高橋ビル1-B

アクセス

西武新宿線上井草駅徒歩4分（公式表記）

営業時間

月水木10:00〜22:00／土日9:00〜21:00、火金定休

料金例

月4回33,000円／月8回59,400円（税込）

指導時間

60分（カウンセリング・フォーム指導等を含む）

入会時費用

入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。

月額と無期限チケットでは利用条件が異なります。無期限チケットは1回8,800円（税込）。食事サポートの範囲・追加料金、予約変更の締切、月内の未消化分の扱いを確認してください。所在地は杉並区ではなく練馬区下石神井です。

かたぎり塾 上井草店の公式情報を確認する

※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール（support@caname.co.jp）へ問い合わせ下さい。

自主トレ用施設：TAC杉並区上井草スポーツセンター トレーニングルーム

自主トレ用の公共トレーニングルーム。個別指導付き月額ではありません。

所在地

東京都杉並区上井草3-34-1

アクセス

西武新宿線上井草駅徒歩5分（杉並区公式表記）

営業時間

月〜土9:00〜22:20、日祝9:00〜20:50。第3木曜（祝日の場合は翌日）・年末年始休業、臨時休場あり

料金例

自主トレ利用1回500円（対象者の減額・免除あり）

指導時間

利用可能時間と退出時刻を施設で確認

入会時費用

パーソナルジムの入会金とは異なる施設利用料

15歳以上（中学生を除く）が対象です。表の500円をマンツーマン指導の料金と読み替えないでください。初回利用時の説明、持ち物・休場日は区と施設の最新案内で確認してください。

自主トレ用施設：TAC杉並区上井草スポーツセンター トレーニングルームの公式情報を確認する

上井草駅周辺で選ぶ際の確認ポイント

かたぎり塾上井草店は練馬区下石神井にあり、上井草スポーツセンターは杉並区上井草にあります。駅名と店舗の住所の区が一致するとは限らないため、駅からの経路と所在地を併せて確認しましょう。

個別指導を探す場合はかたぎり塾の予約枠・指導内容を、自主トレを希望する場合は公共施設の対象年齢・室内履き・利用時間を確認してください。より広く探す場合は近隣駅の記事もご覧ください。

体験前には、希望する曜日・時間帯の空き、予約変更とキャンセルの締切、必要な持ち物、貸出条件、食事指導の追加費用を確認しましょう。契約時は入会金を含む支払総額、有効期限、退会・休会条件まで確認してください。

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まとめ

上井草駅周辺でジムを選ぶときは、利用する出入口と通う方向を決めたうえで、1回の指導時間・月回数・契約期間・入会時費用をそろえて比較しましょう。気になる施設の公式情報を確認し、希望する予約枠や体験の内容を相談してから選んでください。